Centrum resilience pomůže rozvíjet odolnost nás všech

Jedním z plánů, které si Univerzita Karlova dala v následujících letech za cíl, je rozvoj odolnosti (resilience). Tragické události z 21. prosince 2023, ale i zátěžové situace v souvislosti s koronavirovou pandemií a válkou na Ukrajině ukázaly, jak je důležité pracovat na vlastní připravenosti na krizové situace.

[Link]

Resilience, nebo také odolnost, je schopnost návratu ke konstruktivnímu fungování po krizovém nebo zátěžovém zážitku. Tím mohou být jak relativně běžné životní krize, jako je náročná zkouška či rozchod s partnerem, tak i osobní tragické události, jako je ztráta někoho blízkého nebo společenské nebo dokonce globální katastrofické události. Za účelem rozvoje odolnosti v létě 2024 vzniklo v rámci rektorátu Univerzity Karlovy nové Centrum resilience UK. Jeho hlavním úkolem je rozvíjet dostupné služby a zdroje, které v oblasti psychosociální pomoci univerzita poskytuje, tak, aby studujícím a zaměstnaným sloužily jako podpora při krizových událostech. Působit má přitom i vzdělávacím a preventivním způsobem. Na české akademické půdě jde zatím o unikátní iniciativu.

"Resilience není pouze neměnná charakterová vlastnost jedince, je to celý soubor zdrojů, kompetencí, dovedností a informací, které má jedinec či komunita k dispozici k tomu, aby dokázali projít krizovými nebo zátěžovými událostmi," vysvětluje Jan Tesárek, koordinátor Centra resilience UK. Jádrem fungování celého centra má být podpora odolnosti prostřednictvím vzdělávání, osobního růstu a osvětových kampaní na univerzitě.

"Jedním z poslání univerzity je celoživotní vzdělávání a v tomto směru je Centrum resilience UK dalším krokem, jak podpořit studující, zaměstnance a zaměstnankyně dovednostmi, znalostmi a podporou, která jim pomůže čelit náročným situacím," vysvětluje Lenka Henebergová, členka kolegia rektorky pro sociální záležitosti a udržitelný rozvoj, která také stojí za vznikem Centra resilience UK.

Již během zimního semestru 2024 se bude možné účastnit prvních aktivit centra. Zaměstnaní budou moci absolvovat kurzy první pomoci, workshopy a školení na různá témata, jako je deeskalace konfliktu, vedení konstruktivního rozhovoru či první psychické pomoci. Pro studující bude také v rámci aktivit UK Pointu připravena možnost naučit se první psychickou pomoc, techniky psychohygieny či práci se stresem. Během podzimního semestru 2024 bude probíhat i otevřená podpůrná skupina, kterou členové a členky UK budou moci využít jako podporu právě během zátěžových situací, nebo nesdílecí podpůrná setkání za využití metody EMDR.

Centrum resilience UK spolupracuje s celou řadou externích partnerů, mezi které patří Probační a mediační služba, Český červený kříž, Český institut pro psychotraumatologii a EMDR a další. Součástí aktivit je také kooperace se zahraničními partnery. Aktuálně centrum spolupracuje s Norwegian Centre for Violence and Traumatic Stress Studies, které se mimo jiné věnovalo výzkumu a pomoci po útocích v Norsku v roce 2011, nebo belgickou organizaci V-Europe, které se věnuje péči o zasažené teroristickými útoky v Belgii.